• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

20대 모여서 함께해요

인바디결과입니다

다신등급

눈바디만렙도전

 1
  • 2017.03.05 11:43
  • 78
  • 3

1주 샐러드 위주 식단하다가 지적받고
2주차 일반식3끼를 양줄여 먹고 단백질,수분섭취량 지켰어요
하루에운동은 2시간, 시간없을땐 1시간이라도 유산소했고요...

결과는 체지방-5kg, 근력 +2kg 이네요!
총 두달 해볼생각입니다 결과가좋아 기분이좋네요

인바디결과입니다

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    숑이이이이잉 2017.03.08 14:12

    우와 근력2키로나..대단하셔용!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    플라밍go 2017.03.05 13:03

    오오 박수 👏🏻👏🏻 두달도 화이팅이에요 😊

    답글
    |
    입력
  • 입문
    욜로욜로욜로 2017.03.05 11:45

    오 2주만에 멋지네요ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 136일차 성공!

2017.03.05 조회수 : 13
다음글

30일 아침먹기 4일차 성공!

2017.03.05 조회수 : 18
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기