다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단고민ㅜ
펭귄탈출!
- 2017.03.05 15:14
- 79
- 1
식단을 어떻게 해야할지 고민이에여... 일단 아침점심은 평범하게 먹고 저녁은 다이어트식단으로 먹으려하는데 이럼 별로 소용없을까요?... 저녁식단은 양상추.과일조금.닭가슴살 먹으려는데 어떤가요? 고구마나 계란 추가해도 괜찮을까요? 그리고 닭가슴살은 소세지로 먹는게 나을까요? 아님 평범하게? 질문만가득이네욬ㅋ 초보라 죄송해요😅
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식단은 gi지수낮은 음식으로 하시고,하루 전제칼로리가 중요합니다.저녁은 아침,점심보다 적게드시는게 좋습니다.닭가슴살은 가공하지 않은 자연식품으로 드세요.성공다이어트 응원합니다.