다이어트 식단
먹고 싶은 거 담아버리기
gemma88
1
- 2017.03.05 17:37
- 422
- 1
제가 좋아하는 것만 담았어요
닭찌랑 삶계 나또에 데친 표고버섯,
연근조림&마늘
(일반 설탕 대신
비정제 설탕이나 꿀로 대체해요)
아보카도 반개~
이 중에 아보카도를 너무 좋아해서 큰일이에요
아무리 불포화지방이래도 과하면 쌓일텐데 ㅠ
지금은 금아기(아보카도 금지 기간) 두고 있네요
그래도 고영양 과일이라
한번쯤 챙겨먹는 것도 좋은 거 같아요^^
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