60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡
한달동안 매일 300칼로리씩 먹는다면, 얼마나 빠질까요?
하이밴쿱얼
- 2017.03.05 18:22
- 129
- 5
집에만 있어서 그런지 배가 안고파서,
300~400칼로리 정도만 섭취하거든요?
한달정도하면 얼마나 빠질까요?
운동은 300칼로리정도 하고있어요
한달 뒤 웨딩촬영이어서요 ㅠㅠ
요요걱정은 잠시 미뤄두고 일단 빼려구요!^^
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병원에 실려가지 않을까요? 걱정됩니다.
요요가...걱정이네요ㅠ.ㅠ
Ashu 부르르르릉 저는 웨딩촬영ᆞ
결혼식 할때 다욧 다 실패하고
결혼식 햇네요ㅠ 작년에 겨울 올렷네요
저도 한달뒤 웨딩촬영입니다ㅜㅜ 근데 전 식욕이너무 문제네용ㅠㅠㅋㅋ 다이어트열심히해서 예쁘게 사진찍어요^^
ㅠㅠ 촬영만 아니라면 권하고 싶지 않지만 저는 야식만 끊고 운동 하루 3시간씩했었고 일주일에 7키로 감량한 적이 있어요! 운동량에 따라 다르겠지만 힘내세요!