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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

춤추는건 칼로리가 얼마나 소모될까요

다신등급

준H혁
  • 2016.01.10 00:05
  • 238
  • 3

한 15~30분정도는 춤연습을 하는데 오늘은 멘붕안무를 연습했는데..칼로리 소모 큰가요ㅋㅋ땀은 많이 나던데

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  • 정석
    쭈윤이 2016.01.10 07:31

    엄청 빠지지 안더데 유산소 운동이라 조금씩 서서히 빠져요. 제가 춤을 재즈댄스.에어로빅.방송댄스등 8년에 걸쳐서 했었는데 재즈하면서 근력운동할때 굉장히 많이 빠졌구요 엘빅하면서 근력안할때 하나도 안빠졌구요. 방송하면서 근력안했더니 안빠져요

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  • 초보
    준H혁 2016.01.10 00:17

    근데 추는것보단 배운다는 개념이라ㅇㅇ좀 느리게

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  • 초보
    썬내쪼 2016.01.10 00:06

    엄청빠질듯

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