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다이어트 고민&질문

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복부비만

다신등급

지영s20@
  • 2017.03.06 00:02
  • 88
  • 2

복부비만은 어떻게 운동하면 좋을까요...? 요즘 걷기운동하고 있긴한데 별로 안빠지네요...
식단도 중요하다는데... 아는 분들 있으시면 조언좀 해주세요..

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    지영s20@ 2017.03.06 00:09

    하루@@ 감사합니다~

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  • 지존
    하루@@ 2017.03.06 00:08

    레그레이즈, 크런치, 싯업, 플랭크
    도전30일에보시면 복근만들기있는데요
    따라해보시면 좋을것같네요

    답글
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