• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

플랭크 횟수, 시간 질문이요!

다신등급

꾸우주운
  • 2017.03.06 00:05
  • 329
  • 6

플랭크자세 해보려고 하는데요!
하루에 하는 횟수랑 시간이 어떻게 되나요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    꾸우주운 2017.03.06 00:20

    피캿츄 아하 감사합니다~!@@!!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    일단움직이자 2017.03.06 00:09

    거기보시면 1일차는 20초부터 시작할거에요
    저는 다신트레이너어플깔아서 써용

    답글
    |
    입력
  • 초보
    꾸우주운 2017.03.06 00:09

    하루@@ 오 감사합니다!!!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    하루@@ 2017.03.06 00:08

    꾸우주운 플랭크 도전들어가서 글작성 들어가시면 얼마나해야할지 나와있어요!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    꾸우주운 2017.03.06 00:08

    하루@@ 그거 해보려구요! 몇분 하는건지 아시나요?

    답글
    |
    입력
  • 지존
    하루@@ 2017.03.06 00:07

    다신도전30일 플랭크도전만 해도 효과있어어ㅡ

    답글
    |
    입력
이전글

아이수꾸림OTL

2017.03.06 조회수 : 90
다음글

오늘은 ㅜㅜ

2017.03.06 조회수 : 66
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기