비포&애프터
30일.도전 최종후기
Miss아줌마
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- 2017.03.06 12:41
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작년부터 시작한.다이어트..84에서 시작..30일.첫 도전은 식이조절로 4kg정도 빼서 운동을 시작하려 했으나 다신7기가 되면서 식이조절 두번째 타임이 되었다..
2.3일.시작하는.날
물을.먹는것도 포힘되어 얼굴비교사진도 넣어봤어요
3월3일자 사진..눈 밑 꺼짐이 나아진거 같고 얼굴 살도 좀 빠진거 같죠.??
병원 가운이 배를 짓누르고 있었는데 지금은 너무 커져 벗겨질려해요..ㅋㅋㅋ 변태처럼 일부러 그 옷만 입고 일한다는.....ㅋㅋㅋㅋ 플랭크하느라 항상 배에 힘이 들어가있더라구요.. 이제 묻혀있던 쇄골 꺼내기에 돌입해야겠어요..아직 복근은 나올 생각이 없는거 같아 날 따뜻해지면 불러볼려구요..히히
신나는.월요일.되세요~#
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몸짱되기! 감사합니당~~^^;;;;부끄럽네요잉..ㅋㅋㅋ
멋지세요~ 몸도 얼굴도 많이 슬림해 지셨어요.
뀨삥 기왕빠지는거 저도 여리여리해지고 싶네요..ㅋ 목표는 60kg입니당..아줌마가 아닐때의 몸무게로..^^
몸의 변화가 확 보이네요!!! 성공하신거 아닌가요??
별빛처럼 얼굴빠진거 만큼 다리도 빠졌으면 더ㅠ좋았을텐데요.. ㅋㅋㅋ
당잉엉틍0 어이쿠..아직 성공까지는..^^ 감사합니다~~
말꼬랑지 👍👍
얼굴이. . 쏙 빠지셨네요 부러워요ㅠ
성공하셨네용!!
오늘 막.잰.몸무게사진 빠졌네요..
우리 다신7길.위너님들.보고있나요..아직 유지하고있습니다~~!!