팁&노하우
뜨거운 차를 마시는거 다이어트에 도움 많이 되는 거 같아용
울루랄라
- 2017.03.06 15:26
- 881
- 4
중국인들이 기름진 음식에 비해 살찐 사람이 적은데
그게 뜨거운 차를 많이 마셔서 그렇다는 얘기를 듣고
저도 뜨거운 차를 마신지 한 일주일 정도 됐는데요 진짜 확실히 도움되는거같아요!
일단 배변활동이 활발해졌고요 (변비증상 사라짐)
수족냉증이 심한데 손발이 더이상 얼음장같지 않아요
전 원래 날이 풀려도 손발이 차요.. 근데 눈에 띄게 그 증상이 사라졌어요 그러다보니 다리가 붓는 증상도 덜 한 것 같고
차를 많이 마시니까 피부도 좋아진 것 같아요
아 체질에 따라 차도 다르게 드셔야 되는거 알죠!?
몸이 찬 분은 메밀차 연잎차 이런거 드시면 안되요
암튼 한 번 시도해보세요 !
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녹차 많이 드세요!! 진짜 좋아요
저는 캐모마일, 보이차 마셔요
린트라 자스민차요!! 캐모마일차도 몸을 따뜻하게 한다고 들었어용
무슨 차 드셨어요? 저는 우엉차 마시고 있는데 이게 카페인도 없는데 속이 쓰려요ㅜㅜ