다이어트 식단
단호박+고구마+아몬드+미주라토스트 빵만들기^^
아들만낳는여자
- 2017.03.06 18:23
- 410
- 5
고구마랑 계란넣고 한참 다이어트 고구마빵 해먹다가
씹는 식감을 좀더 느끼고 싶어서 아몬드와 미주라토스트2장
잘게 부숴서 넣고 만들었어요~~
고구마도 은근 칼로리가 높아서 찐단호박을 더 많이^^
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볼때마다신기해요^^
아들만낳는여자 정말감사합니다!!주말에 꼭 해보려구요♡♡♡
토스트 부숴넣는거 아이디어 좋네요.
담번에 만들때 참고해야겠어요.
바디프로필! 무지쉬워요^^고구마1개 단호박 반통에 견과류이 넣고싳은거 넣으시고 계란노른자2개랑 찰지게 썩어주세요
마지막에 다있소에서2000원주고산 거품기로 계란흰자2개
부드럽게 머랭만들어서 같이 썩어주면 끝이요^^
저는 양이좀 많아서 전자렌지 7분돌렸어요^^
그릇에 키친타올로 올리브유로 닦아주면 빵이 잘 떨어져요^^
모양이너무예뻐요! 저도만들고싶은데 ㅜ어렵나요?