다이어트 일기
03월 06일 (음식 1396kcal, 운동 182kcal)
작심잠깐
- 2017.03.06 19:37
- 34
- 0
작심잠깐 닉네임답게 잠깐 또 정신줄을 놔버렸어요ㅜ
차라리 낮에 먹을것을ㅜ흑흑
- 음식
- 운동
1396/ 800
182/ 782
실패
(1196)
아침식사 : 87kcal (6.23%)
| 서재걸해독주스 (1회분, 200g) | 87kcal |
점심식사 : 508kcal (36.39%)
| 이훈취나물영양밥&언양식바싹불고기 (1회분, 250g) | 508kcal |
오후 간식 : 241kcal (17.26%)
딸기쵝오얌
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
| 누룽지 (1인분, 50g) | 191kcal |
저녁식사 : 560kcal (40.11%)
| 떡볶이 (2인분, 400g) | 560kcal |
운동 : 182kcal
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
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