다이어트 일기
03월 06일 (음식 1340kcal, 운동 874kcal)
닭다리노노노
- 2017.03.06 19:40
- 61
- 0
오늘 처음으로 다이어트 위하여 등산했어요. 정상까진 아니지만 나름 기분좋은 경험이였어요. 다이어트에 도움이 됬음 좋겠네요.
- 음식
- 운동
1340/ 1239
874/ 207
성공
(566)
아침식사 : 506kcal (37.76%)
| 칼국수 (1인분, 250g) | 300kcal |
| 청양고추 (10개, 88g) | 50kcal |
| 목이버섯 (1회분, 60g) | 156kcal |
점심식사 : 549kcal (40.97%)
| [GS25] 감동란 (1개,50g) | 63kcal |
| 컵라면 작은것 (1인분, 12g) | 45kcal |
| 꽈배기 (1개, 105g) | 423kcal |
| 바나나 (1개, 20g) | 18kcal |
저녁식사 : 285kcal (21.27%)
| 목이버섯 (1회분, 80g) | 208kcal |
| 그린파프리카 (1개, 26g) | 2kcal |
| 쌀밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
| 상추 (1회분, 80g) | 14kcal |
| 양배추찜 (1인분,70g) | 17kcal |
운동 : 874kcal
| 요리 (10분) | 25kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 등산 하이킹 (110분) | 693kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기