두달5kg
60은내목포
두달간5kg빼는데야채단백질과일위주로먹은후?탄수화물섶취안해서인지한달만에다시요요그래서다시마음잡고83.9킬로에서자꾸간에이상증세오고지금방광염와서다시도전2주일동안3킬로뺐어요지금식단아침점심일반식저녁만쉐이크.물수시로먹고있어요.이번에는탄수화물섭취하니더견디기가쉽네요다이어트는평생해야하는것이니까제일견디기쉬운거로하느것이장기전으로보면효과있어요꼭다시건강하길바라며같이홧팅😁
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꼭먹어보고싶어요
1킬로빠졌어요
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