• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 순서!!!

다신등급

밍구8908
  • 2017.03.07 00:48
  • 160
  • 4

살빼는게 목적인데 유산소랑 무산소운동 순서 좀 알려주세용! 효과 더 좋거나 그런걸로!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    ESiHyun 2017.03.07 09:11

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    평생하는다이어트 2017.03.07 08:36

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 지존
    상쾌한아침 2017.03.07 06:53

    공복에 유산소 30분정도 해주면 체지방 빼는데 효과적이에요
    (30분 넘어가면 근손실이 있음)

    답글
    |
    입력
  • 정석
    계란먹자 2017.03.07 00:48

    무산소 다음 유산소가 좋아요~

    답글
    |
    입력
이전글

요즘 전 이분에 자극받아요

2017.03.07 조회수 : 16,214
다음글

꼭먹어보고싶어요

2017.03.07 조회수 : 70
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기