다이어트 식단
아침인데 넘 많은가요?
수댕수랑
- 2017.03.07 10:11
- 1,134
- 10
유지중인데 넘많은거죠?
통밀빵 58g 딸기100g 양상추50g브로콜리50g
계란1개 코스트코그릭요거트 100g
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npng2178 ㅎㅎ 전 아침 먹으려고 일찍일어나고 공복운동해요
아침은 꼭먹는게 좋은거같아용
진짜 알차고 맛있어보여요
비밀 댓글 입니다.
산군 400칼로리예요 ㅎㅎ 원래는 하루에 이렇게 먹어야만 하는데
너무괜찮은식단인것같은데요? 영양도골고루
수댕수랑 본인이 느끼시기에 그렇다면 양 조금줄여서 편하게 드셔도 될듯해요 하지만 제가보기엔 지금 부담스러울정도로 많아보이진않아요~ 최고최고👍🏻
151cm 든든하니까 기분 나쁘더라구요 ㅠ
괜찮은거같아요!!
아니요 정말 든든한아침인것같아요!