풍경마님 키복싱 하신지 얼마나되셨어요? 작년에 상담갔다가 오후타임만 한다고해서 못했었는데
근데 상담으로만은 모르겠더라구요
줄넘기만 하다 돌아올수도있겠더라구요

헬스는 너무 외로운 운동이예요
저도 몇번이나 등록했다 몇일만 다니고 안간 기억이 있어서 이번에는 킥복싱 등록했어요 생각보다 재미있고 운동량도 많아요 한달만 해보자 하고 갔는데 ~~
오래 해도 괜찮을것 같아요 저처럼 의지가 약하신 분이라면 여럿이서 하거나 코치가 있는 운동 추천드립니다

저는 오늘 헬스를 등록 하러 갑니다! 저는 다이어트를 하는데 아무리 윗몸일으키길 하고 배가 땡기고 해도 근육위에 지방이 있는 느낌이랄까 그래서 저는 전체적인 지방을 줄이고 근육은동을 할 생각이에요 ! 제가 사는곳이 삿포로라 아직 길이 다 얼음길이라 도저히 밖에서 할 엄두도 안나고 운동나갓다가 병원신세 지게 델거 같아서 헬스 갑니다 ! 질러놓고 보세요 그럼 돈이 아까워서라도 가게 되겟죠 !!!

초보가 헬스장을 다녀서 기초를 잡아야한다는 의견도 있고, 어느정도 운동한사람들이 틀을 잡으려고 간다는 의견도 있더라구요 저도 헬스장갈때마다 런닝만 며칠하다 안가는경우가 많아서;; 돈생각안할수도없고;; 손쉽게 걷기라도 하루1시간실천하시면 어떨까요;;