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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 추천 부탁드려요

다신등급

별리하a
  • 2017.03.07 10:29
  • 93
  • 3

집에서 하기 좋은 유산소&무산소 운동 추천부탁드립니다!

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  • 정석
    holidays 2017.03.07 20:28

    요가매트랑 수건깔고 제자리걷기,제자리뛰기, 미니스텝퍼 이정도가 소음없고 적당한것 같아요

    답글
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  • 초보
    평생하는다이어트 2017.03.07 12:03

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 초보
    151cm 2017.03.07 10:41

    스쿼트,런지,플랭크,점핑로프,팔벌려뛰기 정도..?

    답글
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