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한딜에 2키로면 괜찮게빠진거 아닌가요??
전 일키로빠지던데요~~!!세달째 현째 딱 3키로빠졌어요~!! 근력 50~1시간+유산소 40분 일케 월부터금까지 5일. 하루도 안어기고했어요.
점심은 일반식 아침은 마주스와 사과 당근
저녁은 고구마 1개 찐계란2개.
간식 바나나 등등... ^.^
왜 서럽죠? 찌지 않고 2키로나 빠지 셨어요. 정말 잘하고 계신거!! 지금처럼 계속 진행해주세요.
눈으로보면 더 빠진것처럼보일거에요~ 걱정마세용!
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저도
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