정체기 탈출하고 싶어요 ㅠ.ㅠ
목표-7kg!
5kg 감량후 2주째 유지네양!! 그래도 잘했다고 다독거리면서 운동과 식이하구 있어요! 모든 정체기 분들 홧팅♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저도 정체기 들어섰는데 자꾸 멘탈 약해지려해요...ㅠㅠ 함께 화이팅..!!!
쑥쑥나무 감사합니다! 쑥쑥님도 화이팅!
저두 2주동안 정체기였는데 운동량을 늘렸더니 빠졌어요~ 힘내세요 화이팅!
30일 플랭크 3일차 성공!
30일 복근 만들기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 정체기 들어섰는데 자꾸 멘탈 약해지려해요...ㅠㅠ 함께 화이팅..!!!
쑥쑥나무 감사합니다! 쑥쑥님도 화이팅!
저두 2주동안 정체기였는데 운동량을 늘렸더니 빠졌어요~ 힘내세요 화이팅!