맨스중,...
멀쑤기
맨스중에는 몸이 무척 피곤하고 운동하기 더 힘드네요 그래도 평상시처럼 계속 하는게 맞는건가요? 이시기에는 몸무게도 1킬로정도 더 올라가는지라 신경이 쓰여요ㅠㅠ
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저도 생리중이라 1키로이상 늘었네요ㅜㅜ
불편하시겠지만그냥 쭉~~하세요...원래 살이라는게 첫날부터 쭉~쭉~빠지는게 아니잖아요~스타트 기간이 필요한거니..^^지금은 정체한 듯하지만그 시기 딱~넘어가면 잘 빠지실꺼예요생리 후에 살이 더 잘 빠진데요~~그 두시기가 딱 맞으면 훨 신나게 뺄수 있을 듯...^^
01월 10일 (음식 1402kcal)
01월 10일 (음식 1674kcal, 운동 201kcal)
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저도 생리중이라 1키로이상 늘었네요ㅜㅜ
불편하시겠지만
그냥 쭉~~하세요...
원래 살이라는게 첫날부터 쭉~쭉~빠지는게 아니잖아요~
스타트 기간이 필요한거니..^^
지금은 정체한 듯하지만
그 시기 딱~넘어가면 잘 빠지실꺼예요
생리 후에 살이 더 잘 빠진데요~~
그 두시기가 딱 맞으면 훨 신나게 뺄수 있을 듯...^^