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다이어트 일기

01월 10일 (음식 1546kcal, 운동 256kcal)

다신등급

똘아이
  • 2016.01.10 08:33
  • 43
  • 0
아침식사 : 373kcal (24.13%)
[샤니] 요요꿀호떡 188kcal
[남양] 네스퀵 초콜릿 드링크 185kcal
점심식사 : 57kcal (3.69%)
사과 57kcal
저녁식사 : 821kcal (53.10%)
[도미노피자] 도이치휠레피자 오리지널L 576kcal
찐빵 197kcal
[미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 48kcal
간식 : 295kcal (19.08%)
찐빵 295kcal
운동 : 256kcal
계단내려가기 18kcal
계단오르기 걷기 70kcal
산책 걷기 70kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) 90kcal
윗몸일으키기(세트) 8kcal
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2016.01.10 조회수 : 51
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