• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식단

다신등급

지현성
  • 2017.03.07 21:42
  • 76
  • 3

아침 고구마 100g 사과 1개
점심 방울 토마토 100g 닭가슴살 100g
저녁 두유 1잔

이렇게 먹는 데 괜찮은 식단인가요???

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    laily 2017.03.07 21:54

    평생을 하루에 저것만 드실거 아니지 않나요 저것만 먹고는 하루 생활하는데 필요한 에너지가 없을것 같은데요 아침은 전부 탄수화물이네요 단백질 추가해주세요 점심도 너무 부족해요 저녁도 아무리 저녁이라지만 저렇게 먹다간 초기엔 괜찮을지 몰라도 어느순간 폭식해버리고 말거에요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    김군이 2017.03.07 22:07

    지치실듯 합니다 ㅜㅜ 조금만 양을 늘리심이..

    답글
    |
    입력
  • 정석
    아리뿅 2017.03.07 21:47

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
이전글

홈트.....

2017.03.07 조회수 : 58
다음글

30일 버핏 테스트 2일차 성공!

2017.03.07 조회수 : 15
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 탄탄원츄 N
  2. 2 수니수니맘 N
  3. 3 이츠1004 N
  4. 4 saragil 상승
  5. 5 뿌뿌뿌용 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기