오늘의 식사와 간식
Ohla
아침 - 호밀빵, 허브앤갈릭크림치즈, 청포도샐러리쥬스간식 - 누가비스킷점심 - 콩밥, 계란후라이, 아몬드멸치볶음, 미니돈까스, 토마토샐러드저녁 - 뉴트리디데이 쉐이크+무첨가두유하루종일 자울자울...입안이 껄끄러워 수저를 수십번도 더 던지려다 약이려니 그냥 꾹 참고 다 먹었어요이번엔 비형독감 유행일거라는데 감기 조심하세요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
돈까스~~~먹고파요
3.7식단
3/7 저녁 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
돈까스~~~먹고파요