다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
진짜 의지가 너무 부족해요
됴란됴한
- 2017.03.07 23:07
- 83
- 3
항상 다이어트 해야 하는건 알고 있는데 의지가 생기다가도 먹을게 눈앞에 있으면 그 의지를 자꾸 잃어요ㅠ... 학교다녀서 친구들 음식 먹는거 구경하는거 볼때면 진짜 그때 의지가 아주...b....어떻게 의지력 키우죠ㅠㅠㅠ 진짜 고민이에요
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목표를설정하세요 식단을정한대로 일주일만 지키셔도습관길러집니다^^식탐많았던저도 한달넘게식단잘지키고있답니당
저두요ㅜㅜ
저도요ㅠㅠ