아침에 사과나 배 1/4+키위1개 ,저녁 일반식 이면 1일 1식인가요 2식인..
모롱모롱
저녁까지 아무것도 안먹으면 샤워할때 어지러울거 같아서...저건 1일 1식이 아니죠 ㅋㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저도 점심 일반식 저녁 주스 하고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ 1식
저도 저렇게 1일1식 하려구하는데...ㅋㅋ간식으론 포만감주는 견과류어떨까요??
저렇게 먹으면 중간에 간식같은걸 많이 찾게되지 않을까요?
저도 하루에 1식 + 주스 갈아마시는데요 1일 1식이라 생각합니당...
30일 플랭크 1일차 성공!
30일 야식끊기 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 점심 일반식 저녁 주스 하고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ 1식
저도 저렇게 1일1식 하려구하는데...ㅋㅋ간식으론 포만감주는 견과류어떨까요??
저렇게 먹으면 중간에 간식같은걸 많이 찾게되지 않을까요?
저도 하루에 1식 + 주스 갈아마시는데요 1일 1식이라 생각합니당...