다이어트 일기
01월 10일 (음식 1030kcal, 운동 40kcal)
반짝반짝 아름다운
- 2016.01.10 09:02
- 59
- 0
아침식사 : 160kcal (15.53%)
| 사과 | 160kcal |
점심식사 : 465kcal (45.15%)
| 쌀밥 | 223kcal |
| 수지스 그릴드 닭가슴살 | 129kcal |
| 삶은계란 | 80kcal |
| 배추김치 | 33kcal |
저녁식사 : 405kcal (39.32%)
| 샤브샤브 | 405kcal |
운동 : 40kcal
| 스트레칭 | 40kcal |
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