다이어트 일기
01월 10일 (음식 2128kcal, 운동 1204kcal)
용인헐크
- 2016.01.10 09:03
- 73
- 1
아침식사 : 303kcal (14.24%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 | 135kcal |
| 고구마 구운것 | 168kcal |
점심식사 : 825kcal (38.77%)
| 곤드레밥 | 393kcal |
| 만두국 | 427kcal |
| 김 마른김 | 5kcal |
저녁식사 : 676kcal (31.77%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 갈치조림 | 291kcal |
| 계란말이/달걀말이 | 56kcal |
| 취나물 | 15kcal |
| 장김치 | 2kcal |
간식 : 324kcal (15.23%)
| 왕만두 | 98kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 쵸코렛 | 55kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 귤 | 39kcal |
운동 : 1,204kcal
| 자전거 타기 | 900kcal |
| 빠르게걷기 | 304kcal |
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