아침형 인간됩시다~💪👙
3/8 수 ㅡ아침인간됨
먹어봤던그맛!!
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- 2017.03.08 07:23
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데드ㅡ 루마니안
50kg 30*2set
40kg 25*2set
30*2set
팔ㅡ이두
바벨켈
덤벨레터널레이즈
컴파운트세트
20*3set
복근
마무리
한달 끝났는데....그룹방님들께서
계속 해서용 ㅋ
이두했네용 ㅠ
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최신순
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박산마루 쫌 했나봐요
데드했다고 허벅지가 아프네요
그나마 나아졌네요
그전엔 자세가 안좋은지
무게를 무리했는지
허리가 아팠거든요~~^^
와우 매일 격한 아침을 보내시네요ㅎㅎ
오늘 아침도 화이팅하셨네요!