다이어트 일기
01월 10일 (음식 1363kcal, 운동 140kcal)
카메론
- 2016.01.10 09:10
- 47
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아침식사 : 298kcal (21.86%)
| 삶은계란 | 158kcal |
| 미숫가루 | 140kcal |
점심식사 : 575kcal (42.19%)
| 설렁탕 | 420kcal |
| 공기밥 | 155kcal |
저녁식사 : 490kcal (35.95%)
| 회덥밥 | 490kcal |
운동 : 140kcal
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 140kcal |
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