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다이어트 고민&질문

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걷기 다이어트

다신등급

나영리안맘
  • 2017.03.08 08:25
  • 128
  • 2

걷기 하루에 5키로 정도 하고 있는데 걷기다이어트 시작할때 얼마나 걷는게 좋을까요?

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  • 초보
    나영리안맘 2017.03.08 08:46

    ㅎㅎ 감사합니다 저도2시간 정도 걷는데 잘하고 있나보네요

    답글
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  • 정석
    petit-papu 2017.03.08 08:44

    제가 걷기만했을때 2시간정도 빨리 천천히 걸었고 호과도 좋았어요

    답글
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