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평소 활동량 기준

다신등급

Kaeh00
  • 2017.03.08 11:29
  • 130
  • 1

칼로리 진단받을때 평소활동량 설정시
간단한 운동과 적당한운동 (2단계3단계)의 차이가 뭔가요? 주1회 필라테스요가 평소 만보걸으면 어느단계 설정해야하나요

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    다신지킴이 2017.03.08 11:36

    안녕하세요. 다신 관리자입니다.
    주 1회 이상은 운동을 꾸준히 하신다면 적당한 운동으로 진행해주시면 됩니다.^^
    감사합니다.^^

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