다이어트 식단
3/8 점심 식단
날아랏보리
- 2017.03.08 14:11
- 296
- 2
치즈 곤약 불닭 볶음면
우동 실곤약 데쳐서 물 조금 넣구 양파,양배추, 닭가슴살캔 반캔 넣어서 치즈불닭볶음면 소스에 볶았어요~~
매콤한게 땡겨서 해먹었는데 스트레스도 풀리는 것 같고 포만감 굳굳!!
엄청 배부르게 먹었는데도 200칼로리도 안되네요ㅎㅎ
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막돼먹은왕뚱 정확히 알 수는 없지만 45~65칼로리 정도라고 하는데 스프에 치즈스프도 포함되서 전.. 대략 100칼로리로 잡았어요ㅎ
소스만몇칼로리되나요?