3.8일
젤리슈
아침에 계란죽3/2점심에는 계란죽 한그릇저녁에는 밥3/2공기에 시래기된장국이랑 계란후라이 먹었습니다.오늘은 어제부터 감기여서 오늘은 죽을 먹었어요.죽은 잘 소화가 되서 배고프더라구요.저녁은 밥 먹었습니다.감기이라서 오늘 운동을 쉬고 내일 할 생각입니다.잠 자기 전에 괜찮으면 하는데..그게 아니면 운동은 오늘 쉬라구요.다들 감기조심하세요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
다들 감기시네요.. 조심하시구요!!! 운동은 무리하지말고 하시구여~~ 파이팅!
김쥬디 님도 감기 조심하세요~!!
°° 감사합니다~!
감기조심하세요 ㅠ
몸조리 잘하세용😭 건강이 최우선이에요!!
30일 플랭크 2일차 성공!
30일 복근 만들기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다들 감기시네요.. 조심하시구요!!! 운동은 무리하지말고 하시구여~~ 파이팅!
김쥬디 님도 감기 조심하세요~!!
°° 감사합니다~!
감기조심하세요 ㅠ
몸조리 잘하세용😭 건강이 최우선이에요!!