3.8일
아침에 계란죽3/2
점심에는 계란죽 한그릇
저녁에는 밥3/2공기에 시래기된장국이랑 계란후라이
먹었습니다.오늘은 어제부터 감기여서 오늘은 죽을 먹었어요.죽은 잘 소화가 되서 배고프더라구요.
저녁은 밥 먹었습니다.감기이라서 오늘 운동을 쉬고 내일 할 생각입니다.잠 자기 전에 괜찮으면 하는데..그게 아니면 운동은 오늘 쉬라구요.
다들 감기조심하세요~
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다들 감기시네요.. 조심하시구요!!! 운동은 무리하지말고 하시구여~~ 파이팅!
김쥬디 님도 감기 조심하세요~!!
°° 감사합니다~!
감기조심하세요 ㅠ