다이어트 일기
03월 08일 (음식 907kcal, 운동 700kcal)
양꼬양
- 2017.03.08 22:06
- 48
- 0
- 음식
- 운동
907/ 1041
700/ 173
성공
(661)
아침식사 : 266kcal (29.33%)
| 현미밥 (1공기, 160g) | 244kcal |
| 계란찜 (1소접시, 30g) | 22kcal |
점심식사 : 365kcal (40.24%)
| 짜장밥 (1/2인분, 300g) | 365kcal |
오후 간식 : 156kcal (17.20%)
| 군옥수수아이스크림 (1개, 140g) | 156kcal |
저녁식사 : 120kcal (13.23%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
운동 : 700kcal
| 방송댄스 (30분) | 210kcal |
| 방송댄스 (70분) | 490kcal |
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