• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

L자다리할때 다리위에 무거운책 몇권 놓고 해보세요!ㅎㅎ

다신등급

핫바디힙바디
  • 2017.03.08 22:52
  • 1,060
  • 5

그냥할때보다 종아리근육이 더 쫙쫙땡겨지더라구요!
운동끝나고 집에와서 빼먹지않는 코스에요 ㅎㅎ

북마크 2 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    작소매보하구르미 2017.03.12 00:54

    다리어디위에 올리나요?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Riren 2017.03.10 12:53

    발바닥 위에 올여놓으면 되나요?

    답글
    |
    입력
  • 입문
    dkfma51517 2017.03.09 16:35

    떨어지지않게 따로 고정하고 하시나요?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    세번은하지말자 2017.03.09 11:57

    와 꿀팁 감사해요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    모델몸매S라인 2017.03.08 22:54

    오~한번해봐야겠어요~

    답글
    |
    입력
이전글

30일 복근 만들기 5일차 성공!

2017.03.08 조회수 : 16
다음글

30일 플랭크 23일차 성공!

2017.03.08 조회수 : 8
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기