다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
ㅠㅠㅠ 잘 참다가 폭식했어요ㅠㅠㅠㅠ
ssizewant
- 2017.03.09 04:24
- 236
- 2
점심, 저녁 과식한 것까지는 멘탈도 안 흔들리고 참 좋았는데.. 갑자기 뭔지모를 것들이 폭발해서.. 초콜렛을 아주 박살을 냈어요ㅠㅠ 괜찮겠죠.. 정말 괜찮겠죠ㅠㅠ 건강도 걱정되네요.. 1100 먹다 갑자기 오늘 2000도 더먹은거 같은데.. 위가 놀라지 않을지.. 당수치가 어마어마하게 올라갔을거 같은데...ㅠㅠㅠ
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먹은 건 이미 어쩔 수 없으니깐요..너무 연연하지.말고 다시 마음을 다잡으세요..어제 먹었다고 포기해버리는게 제일 비겁한 다이어터예요..오늘부터 다시 화이팅!!!!!
저도 어제 눈깜짝하니까 엄청먹어댔죠. . . 이제초긴데. 다시 맘잡고 식단조절하려고요 화이팅 해요