스포츠 뉴트리션
정말 제가 원하던 것!😍😍
꽃돌이짱
- 2017.03.09 19:34
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다이어트에 단백질이 좋다는 것은 많은 분들이 아는 사실이죠!
저 또한 단백질 섭취를 위해 닭가슴살을 질리도록 먹었습니다
어쩔땐 정말 먹기가 싫어서 억지로 씹고 물과함께 삼킨적도 있을 정도니까요 ㅎㅎ
그런데 이렇게 간편하게 먹을수있는 단백질이라니!
정말 좋을것 같아요
또한 저는 운동을 거의 매일 하는데요
대부분 밤에 운동을 합니다
운동을 하고나면 정말 배가고프지만 뭘 먹어야할진 모르겠고...
그래서 고픈 배를 쥐고 잠이 들곤 했죠ㅠ
운동 후 느껴지는 허기짐과 근육을 만들기 위해 필요한 영상소를 섭취해보고 싶습니다~
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