다이어트 일기
03월 09일 (음식 1508kcal, 운동 750kcal)
또점
- 2017.03.09 23:03
- 59
- 0
- 음식
- 운동
1508/ 2159
750/ 360
성공
(1041)
아침식사 : 619kcal (41.05%)
| 잡곡밥 (1공기, 211g) | 314kcal |
| 카레 (1인분, 422g) | 246kcal |
| 열무김치 (1소접시, 95g) | 32kcal |
| 갈치젓 (1종지, 15g) | 27kcal |
점심식사 : 398kcal (26.39%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 135kcal |
| [닥터유] 99라이트바 (1봉지, 26g) | 110kcal |
| 찐고구마 (1개, 121g) | 153kcal |
저녁식사 : 491kcal (32.56%)
| [켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1회, 40g) | 151kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 136kcal |
| 찐고구마 (1개, 161g) | 204kcal |
운동 : 750kcal
| 싸이클 실내자전거 (150분) | 750kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기