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다이어트 고민&질문

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아랫배를 빼고싶습니다

다신등급

마태차
  • 2017.03.10 00:43
  • 195
  • 4

아랫쪽에있는 아랫배를 빼고싶습니다..

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  • 초보
    마태차 2017.03.10 09:11

    감사합니다 ㅎ

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  • 초보
    jenny0904 2017.03.10 09:10

    아랫배는 배변이 잘안되어서일때도 있던데..장운동 자극되는 운동 추천드려요 네이버에 검색하면 잘 나와요~~^^

    답글
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  • 지존
    쩡쪙쩡 2017.03.10 01:18

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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  • 지존
    다람뿌 2017.03.10 00:52

    복근운동 플러스 유산소를 해줘야 배는빠져요. 레그레이즈같은거 해주고 플랭크도 꾸준히해보세요. 홈트영상에 복부관련보면서 원하시는 영상찾아서 해보세요

    답글
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