다이어트 일기
01월 10일 (음식 1993kcal, 운동 400kcal)
쉬림k
- 2016.01.10 11:04
- 29
- 0
아침식사 : 242kcal (12.14%)
| 닭백숙 | 232kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
점심식사 : 1,036kcal (51.98%)
| 순두부찌개 | 253kcal |
| 쌀밥 | 298kcal |
| [김밥천국] 김밥 | 485kcal |
저녁식사 : 363kcal (18.21%)
| 찐빵 | 197kcal |
| 백설기 | 68kcal |
| 왕만두 | 98kcal |
간식 : 352kcal (17.66%)
| 로아커 초콜릿 밀크 | 167kcal |
| 로아커 초콜릿 다크 | 162kcal |
| 귤 | 23kcal |
운동 : 400kcal
| 빠르게걷기 | 400kcal |
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