3월 9일 목...하루
냠냠고냥a
어제 과식의 여파로 속이 느글거려 식사는 간단하게 때웠는데,속이 가라앉자마자 ㅡㅡ 허기가 지면서...또 악순환 ㅜ ㅜ내일부터...다시 정신차리고, 식이도 착하게 신경 좀 쓰고 미션도 다시 시작할께요.10일 지나가는데 다시 제자린듯해서 정신 좀 차려야겠어요.내일부터는 다시 날마다 체중체크해야겠어요;;
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
냠냠고냥 네 지난간건 어쩔수없고 다시 으샤으샤 ㅎㅎ
swsbmom ㅡㅡ;; 술은 마신양을 몰라서 안적었는데도 눈치채신 맘님;;;; 뜨끔뜨끔...으쌰으쌰~~!!!!! 힘내보아욧~~!!!
냠냠고냥 혹시 술드셨었나요 전 술먹고나면 담날속이허전해서 더먹게되고 속쓰리꼬 또먹고 이게 반복이되어서 술먹은주는또다시 제자리 걸음이더라구요 다시 힘내서 으샤으샤 해봐요 😀
📌공복체중 56.3 (전일대비 +1.1) ㅜ ㅜ
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
30일 밀가루 끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
냠냠고냥 네 지난간건 어쩔수없고 다시 으샤으샤 ㅎㅎ
swsbmom ㅡㅡ;; 술은 마신양을 몰라서 안적었는데도 눈치채신 맘님;;;; 뜨끔뜨끔...
으쌰으쌰~~!!!!! 힘내보아욧~~!!!
냠냠고냥 혹시 술드셨었나요 전 술먹고나면 담날속이허전해서 더먹게되고 속쓰리꼬 또먹고 이게 반복이되어서 술먹은주는또다시 제자리 걸음이더라구요 다시 힘내서 으샤으샤 해봐요 😀
📌공복체중 56.3 (전일대비 +1.1) ㅜ ㅜ