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아침형 인간됩시다~💪👙

아침형 인간ㅡ 금

다신등급

먹어봤던그맛!!

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  • 2017.03.10 07:18
  • 39
  • 2

아침형 인간ㅡ 금

하체

스미스스쿼트
0kg *25회
5kg 25*2set
10kg 25*3set
20kg 25*2set

레그프레스
20kg 40회
30kg 40회*2set

레그컬 25*3회
레그익스텐션25*3회

사이클
10분

아침형 인간ㅡ 금

아침형 인간ㅡ 금

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2017.03.10 09:19

    박산마루 ㅋㅋ 오늘두 화이팅
    전 어제 맛집투어로 ㅋ
    망한날이거든요 기분은 그래도 up입니다

    답글
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  • 초보
    박산마루 2017.03.10 07:28

    금요일 아침도 파이팅하셨네요!!!!

    답글
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