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Lena21
*수지*
대단한ㄴ
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사랑콩이
N
카@leedylee
전 상체운동은 니푸쉬업이랑 의자딥을 주로하는데
팔 라인이랑 어깨쪽으로 효과 좋아요
힘든만큼 효과 제대로인듯해요
처음하시면 자세는 잘 익히셔야해요~~