다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕문제
lastC
- 2017.03.10 11:09
- 84
- 3
다이어트시작했는데 항상 식욕때문에
미치겠네여...어렸을때부터 식욕이 남다르긴 했는데
다이어트 막상하려니 그게 조절이 잘 안되네요...
잘참을수 있는 방법 있을까요?
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아메리카노늘 아이스로마셨는데 따뜻하게마시니깐 식욕이 덜당기는거같더라구요.
따뜻하게해서 물종류로 드셔보세요.
따뜻한게더 묵직하게느껴져서그런가봐요
율무가 식욕억제에 좋대요.저는 우유에 율무가루 한스푼타서 먹었는데 효과있었어요
저도 식욕이 어마무시 해요ㅋ깔라만시 물대신 먹고있는데 식욕이 잡혀요 탄산수에 넣어서 마시고 있어요