다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체운동 허벅지더커짐ㅜ
뭉치코코땅콩
- 2017.03.10 11:58
- 557
- 7
하체운동한지 한달되었어요~ 마일리사이러스 하체. 스쿼트100~300개 꼭100개는 해요 틈틈히 이소라 하체운동. 스미홈트 하체. 일요일 하루만 쉬고 매일 진행했고 등산도 1시간정도해요
하체에 근육이 잡혀가고 엉덩이도 업되는것 같아 좋은데요
어제 줄자로 허벅지 재보고 놀랬어요 3~4cm늘어 있더라구요ㅜ 제가 원래 오다리여서 허벅지 안쪽이 붙지않아요 그런데 무릎쪽 허벅지는 확실히 빠진게 보이는데 윗 허벅지는 오히려 붙어요ㅜㅜ
커져만 가는것같은 느낌 바지도 끼고
무시하고 계속 해주다보면 빠지나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
슬리미다이어터 어떤운동 하셨어요? 저두 오다리인데ㅠㅠ
전 운동으로 오다리 교정했어요^^ 척추주변근육도 강화되고 골반도 조금씩 교정되고, 하체에 골고루 근육이 생기니 오다리도 자연스레 교정 되더군요^^ 커지는건 일시적이며 근육량이 증가하면서 지방이 빠져나갈거에요, 그러면서 사이즈도 줄어드는거고요. 그리고 하체 운동한뒤에는 필히 스트레칭 해주셔야합니다^^
꿈꾸는준씨맘 저도 갑자기 쏵 빠지겠죠 전 한달차여서ㅜ 신경끄고 쭉 해야겠네요^^감사
뭉치코코땅콩 네 엄청 아프고
붓고 그러다 갑자기 쏵 빠지더라구요
한지는2달아직 안됐어요
꿈꾸는준씨맘 처음에 허벅지가 커지셨나요??
네 계속하면 빠져요
오늘 비포 애프터 사진 올렸어요
네 무시하고 꾸준히 해 주세요..청바지가 쑥.들어가는 날이 얼마남지.않았어요!!!!화이팅!!!!