다이어트 일기
03월 10일 (음식 513kcal)
메리윤
- 2017.03.10 12:31
- 75
- 0
모카빵 반만, 군고구마 작은거 두개로 바꿈, 매콤훈제닭가슴살 반만
요즘 네스프레소 아메리카노에 빠져있음 너무 맛있어 😍
건강다이어트 2일째,
집수니라 밥해먹는 것보다 편한 식단차리기,
반성 : 야채첨가(오이스틱이라두)
- 음식
- 운동
513/ 1125
0/ 187
성공
(425)
점심식사 : 513kcal (100.00%)
슬림환, 11시 기상
| [굽네] 스파이시 훈제 닭가슴살 (1회분, 55g) | 66kcal |
| 군고구마 (1개,151g) | 198kcal |
| 아메리카노 (1잔, 350ml) | 11kcal |
| 모카빵 (1조각, 30g) | 109kcal |
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
| 흑미밥 (1공기, 80g) | 111kcal |
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