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다이어트 일기

03월 10일 (음식 513kcal)

다신등급

메리윤
  • 2017.03.10 12:31
  • 75
  • 0

모카빵 반만, 군고구마 작은거 두개로 바꿈, 매콤훈제닭가슴살 반만
요즘 네스프레소 아메리카노에 빠져있음 너무 맛있어 😍
건강다이어트 2일째,
집수니라 밥해먹는 것보다 편한 식단차리기,
반성 : 야채첨가(오이스틱이라두)

  • 음식
  • 운동

513/ 1125

0/ 187

성공
(425)

점심식사 : 513kcal (100.00%)

슬림환, 11시 기상

[굽네] 스파이시 훈제 닭가슴살 (1회분, 55g) 66kcal
군고구마 (1개,151g) 198kcal
아메리카노 (1잔, 350ml) 11kcal
모카빵 (1조각, 30g) 109kcal
김 (2장, 2g) 18kcal
흑미밥 (1공기, 80g) 111kcal
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