다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
황금기 질문이용
다이어터에디
- 2017.03.10 15:35
- 159
- 2
황금기 때는 운동효과가 더 나는 건가요?.?
황금기를 불태워봐야하나 하구ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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원래 생리기간에 감량은 정말 힘들어요.그래서 암흑기라잖아요 ~~
생리끝난후 황금기때 감량이 제일 잘 된다니 그때 평소의 운동량에 조금만 추가해줘도 효과가 좋다네요
상쾌한아침 오 그렇군요! 느끼질 못하고 있었는데 그런 시기였다니.. 황금기 때 더 열심히해봐야겠어요 감사해용!