다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리중일땐 운동 어떻게 하시나요?
뿌쀼쀼
- 2017.03.10 21:47
- 244
- 5
생리중에 운동은 안좋다고 들은거 같아서 쉬어야할지 그래도 해야할지 고민이네요ㅠㅠ 잘못된 지식일까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
terria
-
3
탄탄원츄
N
-
4
jybyun11
N
-
5
saragil
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
사람마다 다른것같아요~ 저는 생리때가 제일 잘빠지고 황금기 일때가 제일 안빠지더라구요...
다들 간단하지만 꾸준히 운동을 하고 계시네요 ㅠㅠ! 친절한 답변 감사합니다~ 모두 채택되는 줄 알았는데 한게시글에 한번인줄 몰랐어요 ㅠㅠ....감사합니다 진짜 복 받으실거예요❤
생리통 심할 때는 몇 개만 하구 나머지는 그대로 운동했어요! 무리하지 않는 선에서 움직여주는게 좋다고 하기도 하더라구요.
비밀 댓글 입니다.
생리통이 심하지 않으시면 평소보다 가볍게 운동 하셔도 괜찮으세요, 생리통이 있으시면 그냥 잘 쉬어주는 것도 좋겠지요. 저같은 경우는 스트레칭 정도만 해주고 다리는 많이 주물러줬어요 생리 끝나고 황금기를 위해!