이정도면 적당할까요??
닭가슴살 200g에 샐러드를 먹을라는데 샐러드는 많이먹어도 상관없나요??그리고 닭가슴살이정도면많을까요???
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전 식단에 한끼당 닭가슴살 100g으로 했어요.
야채는 무한대로 먹어도 된대요!