팁&노하우
저는....
q00p
- 2017.03.10 22:50
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전 살빼고짐 임신초기라 살이찌긴했는데... 전 운동도 운동이지만.... 시간이날때마다 목욕탕에가서 반신욕이랑 냉탕에서 물장구치고 널았다? 그리했어요... 제가 잘 붓는 체질이다보니.. 그리하고나면 붓는것도 가시고 근육통두 가시더라구요.... 1년정도 진짜 붓는거 빼고.... 다움부터 헬스와 2코스정도는 걸어다녀보자... 하고 했죠.... 그랬더니 정체기도 빨리지나는거 같았어요.... 도움이 될지모르지만... 아자아자... ㅠㅠ
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